15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://saglikeditoru.com 300 true
Kategori / Genel Sağlık
b-vitamini-nelerde-bulunur

B Vitamini Nelerde Bulunur

Bir vitamin gurubu olarak düşünebileceğimiz B vitamini kompleksi; B1, B2, B3, B5, B6, B10, B11 ve B12 vitaminlerinden oluşmaktadır. Bağışıklık sistemi ve beyin fonksiyonlarının tamamlanması için son derece önemli ve gerekli olan B vitaminleri; kırmızı kan hücre sayısını da artırmaktadır. Her bir vitamin kompleksinin temin edilebileceği çok sayıda gıda bulunmakta olup bu gıdaların tüketilmesi yaşam...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
b5-vitamini

B5 Vitamini Hakkında Kısa Bilgiler

B5 vitamini (pantotenik asit), suda eriyebilen bir B vitamini kompleksi parçasıdır. Bütün canlı hücrelerin yapısında bulunması nedeni ile hayati öneme sahiptir. Bu vitamin vücutta depolanabilen bir vitamin değildir. Bu nedenle sürekli olarak vücuda dışarıdan temin edilmesi gerekmektedir. Hangi Besinlerde Bulunur Bitkisel ve hayvansal çok sayıda besinde bulunan B5 vitamini, en çok hayvansal proteinlerden temin edilebilmektedir....Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
b12-vitamin-hapi

B12 Vitamin Hapı Neden Tüketilir?

İnsan vücudunun temel gereksinimlerinden bir tanesi olan B12 vitamini, özellikle en kritik organımız olan beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi için son derece önemlidir. B vitamini kompleksi dahilinde olan B12 vitamini (siyanokobalamin), suda çözünen ve DNA sentezinde kendine göre yapan önemli bir vitamindir. Merkezi sinir sistemi sağlığı, eneri üretimi gibi son derece kritik görevlerde de bu vitamin...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
e-vitamini-eksikligi-nasil-giderilir

E Vitamini Eksikliği Nasıl Giderilir?

E vitamini eksikliği kolaylıkla sağlıklı ve doğal bir beslenme düzeni ile giderilebilen bir hastalıktır. Bu vitamin bitkisel tohum yağlarından elde edilebildiği gibi yumurta sarısı ve yeşil sebzelerde de bol miktarda bulunmaktadır. Yapılan deneyler sonucunda E vitamini eksikliğinin denek hayvanlarında kısırlığa neden olduğu ve üreme fonksiyonlarında da bir takım bozukluklara yol açtığı görülmüştür. Benzer senaryonun insan...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
solgar-d-vitamini

Solgar D vitamini Takviye Nedir ve Ne İşe Yarar?

Vücudun D vitaminin yeterli olması, kemik dokuların iyileşmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için gereklidir. Yağda çözünen bir vitamin olmasının yanı sıra ısıya ve pişirilmeye karşı dayanıklı olması da D vitaminini kolay temin edilebilir hale getirmektedir. D vitamini vücuda yiyeceklerin yanı sıra Güneş aracılığı ile deri yolu ile de giriş yapabilmektedir. Doğal yollar ile D vitamini...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
c vitamini nedir

C Vitamini Nedir ve Nasıl Temin Edilir?

İnsan vücudu için olmazsa olmaz diyebileceğimiz bir vitamin olan C vitamini; bilinen en ciddi hastalık olan kansere karşı savaşmamızı sağlamaktadır. Bağışıklık sistemini direkt olarak güçlendiren ve sistemin içinde kendine ait yeri olan C vitamini, vücutta depolanması mümkün olmadığı için sürekli dışarıdan temin edilmesi gerekmektedir. Bu açıdan da değerlendirildiğinde C vitamini barındıran bütün gıdaların hayati öneme...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
diş-eti-apsesi

Diş Eti Apsesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş eti apsesi sıklıkla diş apsesine eşlik etmektedir. Sağlıksız diş etlerinin yanı sıra, dikkat edilmeyen ağız bakımı nedeni ile ortaya çıkabilmektedir. Elbette bu hastalığı sadece bakımsızlık ile ilişkilendirmek doğru olmaz. Olası sağlıksız beslenme, yemek artıklarının dişler arasında kalmasına bağlı olarak diş etlerinde iltihaba yol açması gibi sebeplerle de bu durumu ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca bilinçsiz antibiyotik...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
dis-apsesi-icin-antibiyotik

Diş Apsesi Ve Antibiyotikleri Konusunda Yararlı Bilgiler

Diş etleri yada diş dokusunun iltihaplanması veya enfeksiyon kapması olarak da adlandırılan diş apsesinin tedavi süreci biraz sancılıdır. Ancak doğru tedavi yapıldığından başarı oranı oldukça yüksektir. Çoğunluklu diş eti ve diş sağlığına gereken özenin gösterilmemesi, diş fırçalama alışkanlığının olmaması, zaman içinde oluşan diş taşlarının düzenli bir şekilde diş hekimince temizletilmemesi gibi nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
tarakli-ayak

Taraklı Ayak için Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır ?

Günümüzde özellikle erkeklerde sıklıkla görülebilen bu olay, ayak yapısı itibariyle geniş ayaklara sahip olma durumunu ifade etmektedir. Ayak bölgesinde bulunan tarak kemiklerin geniş olmasıyla sebebiyle oluşan taraklı ayak görünüş itibariyle kişiyi rahatsız edebilmektedir. Bu yazımızda taraklı ayak oluşumunun nedenlerinden ve ayakkabı seçiminin nasıl olması gerektiğinden bahsedeceğiz. Taraklı Ayak Neden Olur? İnsanlarda ayak yapılarının taraklı olma...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık
pankreas-nerede

Pankreas Nerede

Pankreas vücudun önemli işlevlerini salgıladığı karın boşluğunun üst bölümünde ve bel omurlarının ön tarafında yerleşen bir salgı bezidir. Pankreas salgısı sayesinde sindirime yardımcı olur ve vücudun kan şekerinin düzenlenmesini sağlar. Bir çok kişi kendisine pankreas nerede sorusunu sormaktadır. Pankreas midenin arka bölümünde bulunur ve on iki parmak bağırsağının dalağa kadar uzanan bölümünde bulunur. Pankreas nerede bulunur...Devamını Oku
Paylaş:
Kategori:Genel Sağlık